Powered by Blogger.

Bahaya kah Suara Grok Grok Pada anak Baru Lahir?

Assalamualaikum

kali ini aku mau cerita tentang masa membingungkan pasca lahiran anak pertama.
apaan yah?
sebenarnya banyak hal yang buat binggung saat pertama kali punya anak.
(lagi lagi syndrom anak pertama)

Alhamdulillah anakku lahir dalam keadaan sehat, awalnya belum ada yang terlihat berbeda, setelah 2 minggu ko terasa ada yang ganggu yah di saluran pernapasan anak ku. Menurutku dia seperti sulit bernapas, ada lendir di tengorokan nya ( kalau dibahasakan seperti ada suara grok grok keluar dari mulut nya), aku sempet khawatir dan pikiran melayang kemana-mana. walaupun kaya gitu, Alhamdulillah nya anak ku ga rewel, ga ada tanda tanda dia merasa kesakitan.

makin bingung dong ini dia kenapa yah?
apa waktu lahiran, tengorokan nya kurang dibersihin pake selang?
apa dia batuk? tp ga uhukuhuk
apa tenggorokannya bermasalah?
banyak deh pertanyaan melayang di otak kita sebagai orang tua
tapi kita coba positif thinking dan ga panik dulu.

akhirnya aku bawa dia kerumah sakit, kebetulan memang waktunya kontrol bulanan setelah lahiran.
dokter bilang ini hal yang wajar dialami anak yang baru lahir, dokter menyarankan uap si bayi untuk mengurangi (suara grok-grok) di tengorokan bayi.
aku dan suami ga langsung eksekusi gitu aja dengan omongan dokter, akhirnya kami pulang dan coba googling dengan permasalahan yang lagi kami hadapi.
digoogling bilang, anak yang baru lahir dengan kasus seperti ini masih dalam batas wajar, sarannya sering di jemur dan pemberian ASI yang lebih sering.
nahh.. kami coba saran google yang alami untuk beberapa bulan kedepan.

3 bulan berlalu,
anakku belum ada perkembangan suara grok grok nya hilang.
kita bingung. sempet kepikiran,
kalau didiemin aja, cuma mengandalkan dijemur tiap pagi atau pemberian ASI cukup gak yah?
takut nya malah sampai dia besar kaya gini, lebih sulit lagi di obatin..

akhirnyaaa.. kami pergi lagi ke dokter yang berbeda, di rumah sakit yang berbeda juga.

di sana aku mendapatkan jawaban dari dokter anak
dia bilang ''anakku baik baik saja, tunggu sampai dia beranjak usia 6 bulan atau lebih, grok-grok nya pun akan hilang dengan sendirinya, tidak perlu di uap diberi obat dll, cukup sering berjempur tiap pagi dan pemberian ASI sesering mungkin''


kami pulang dan mencoba lagi saran dokter.
Alhamdulillah waktu yang di tunggu datang juga, anak ku usia nya sudah 6 bulan lebih
dan ternyata BENAR PEMIRSAH SUARA GROK GROK HILANG

Bersyukur banget dengan kuasa Allah, anakku sehat. Bahagianya tak terkira, hehe

jadi saran ku kalau ada anak nya mengalami hal yang sama kaya aku,

  • lebih baik hindari uap dlu pada bayi yang baru lahiran, karena kasian baru lahir udah ngirup obat, kalau punya jalan lain yang lebih baik dari ngirup obat kenapa ga dijalanin dulu.
  • lebih sering dijemur pagi, kalau bisa setiap hari jangan absen lupa, sempetin banget banget
  • Pemberian ASI sesering mungkin, jaga kualitas ASI juga biar mempercepat penyembuhan. karena obat yang baik buat bayi ya ASI :)





Daya Tampung Lambung Bayi

Assalamualaikum

kali ini aku mau sharing tentang asi nih :)
tau kah kamu, bayi setelah dilahirkan mempunyai daya tampung yang masih sedikit?
prosuksi asi akan menyesuaikan kebutuhan bayi loh mom, jadi jangan keburu panik dulu kalau asi keluar dikit. sering banget aku denger, ko asi nya dikit sih? ko susah yah keluar?

hellooo to the helooo.. semua butuh proses malihh. itu yang aku alami dulu setelah lahiran anak pertama, semua itu baru banget buat aku, aku jarang googling tentang asi sebelum lahiran, terlalu sibuk sama kerjaan haha.. (jangan ditiru)

jangan kecil hati dulu, jangan bersedih hati, jangan putus asa, jangan suuzon, jangan minder dulu.

Percaya lah Allah Swt amat sangat baik sama kita, Dia lebih mengetahui kebutuhan kita dibanding kita sendiri. sampai urusan per Asi an dia tau berapa ml dia kasih ke anak kita, melalui ASI ini, masyaAllah.. kadang suka malu, kadang suka kurang bersyukur. Kita ga sendiri, kita punya Allah. 

jadi moms, mohon maaf ko urusan ASI sampai nyerempet ke Allah Swt. karena aku pribadi , yang bikin aku kuat, yang bikin aku percaya diri, yang bikin aku yakin sama ASi ku sendiri selain dari suami dan keluarga besar , itu datangnya dari Allah. kita kalau mengandalkan akal pikiran tanpa melibatkan Allah, ga akan sangup beb, yakin deh .

nah sekarang mari kita kulik kebutuhan Asi  Bayi :
  1. Bayi usia 1 hari hanya butuh 5-7 ml atau satu sendok makan ASI sekali minum. Di usia ini ukuran lambung bayi hanya sebesar biji kemiri. kecil kan bun :)
  2. Bayi usia 3 hari butuh 22-27 ml ASI sekali minum atau hampir satu gelas takar air, sehari. Ukuran lambungnya berkembang menjadi sebesar buah ceri.
  3. Bayi usia 1 minggu, butuh ASI 45-60 ml per satu kali sesi menyusu. Ia dapat menghabiskan 400-600 ml ASI atau satu setengah gelas hingga dua setengah gelas takar air per hari. Di usia ini kebutuhan bayi meningkat karena adanya growth spurt yang pertama.
  4. Menginjak usia satu bulan, kebutuhan ASI meningkat jadi 80-150 ml dalam sekali minum. Di bulan pertama, bayi akan menyusu 8 hingga 12 kali sehari atau tiap 1,5 jam sampai 3 jam. Di usia ini, bayi udah pinter nyusu, bunda pun tidak canggung lagi menyusui.
  5. Usia 6 bulan, meski bayi sudah kenal MPASI, ia masih tetap butuh ASI sekitar 720 ml ASI per hari. Manfaatkan ASI perah untuk mengencerkan makanan padat bayi, sehingga rasanya sama dengan ASI. Di usia 7 bulan, kebutuhan ASI bayi bisa mencapai 875 ml atau sekitar 93 persen dari total kebutuhan asupan gizi anak. 
  6. Usia 12 bulan, kebutuhan ASI bayi menurun menjadi sekitar 550 ml per hari. Di ulang tahun pertamanya, bayi bisa mulai makan makanan padat seperti makanan orang dewasa atau table food. Semakin bervariasi bahan makanan yang Anda berikan, maka kebutuhan gizinya akan terpenuhi.
  7. Usia 12-24 bulan: Semakin besar, bayi tidak lagi membutuhkan ASI terlalu banyak. Paling tidak hanya sekitar 100-150 ml dalam satu hari. Penyebabnya tentu karena makanan yang diberikan sudah berbentuk lebih padat dibandingkan satu tahun sebelumnya. Pemberiannya pun bisa dilakukan antara 3-5 kali sesi menyusu.
selamat berjuang para moms, positif thinking yah biar ASI lancar :)


sumber foto : wvindonesia.org

Begadang Pasca lahiran, Gimana rasanya?

Assalamualaikum

 
Hal yang jarang aku lakukan sebelumnya, mungkin sesekali aja sebelum punya anak itu adalah begadang. paling ga bisa begadang , besok nya badan sakit, kepala pusing, lemah banget deh aku urusan begadang. tidur selalu on time, mau tau ga jam tidur aku ?

jam 9 malam haha kalau kata temen temen ku , itu mah jam tidur anak bayi !
alesan ku sangat simple, ya abis mau gimana lagi, udah seharian beraktifitas, besok masih lanjut dengan rutinitas kalau tidur nya kemaleman bisa kesiangan atau tidur nya ga cukup mungkin bikin kepala pusiang, ga kosentrasi dan lain lain :)

ya gitulah alesannya , banyak alesan :))
eh tapi kalau dipikir pikir ada bener nya juga kalau kurang bermanfaat untuk begadang, kenapa harus begadang (lagu). Kalau bisa tidur on time, istrahat yang cukup karena banyak berpengaruh loh buat esok hari nya, tidur berlebihan pun kurang baik.

istirahat yang cukup dianjurkan sekitar 8 jam tidur malam, agama islam juga menganjurkan kita untuk tidak begadang, tidur lebih cepat, bangun lebih awal apalagi di tambah bisa bangun buat sholat tahajud, masyaAllah nikmatnya :)

terkadang ada ngantuk sedikit, hilangin deh, saran ku kalau mau bangun pagi biar ga mata sepet, pengen tidur lagi, mendingan jangan baca buku pas bangun tidur, jangan baca gadget karena ini pengaruhnya kurang baik buat kesehatan otak, lebih baik kamu nyalain tv sejenak.

nahh, dengan kebiasaan tidur ku yang selalu on time, dunia sedikit berubah ketika aku lahiran.
jeng..jeng..jeng !
bukan berarti menyalahkan karena kehadiran anak kedunia atau mengeluh.
Ini dia tantangan baru dalam hidup, biar hidup ga flat flat aja, 
ini baru namanya begadang manfaat. hehehhe

Alhamdulillah anak pertama ku lahir, banyak perubahan dalam diri aku dan hidup aku.
anak mengubah hidup orang tuanya jadi lebih baik, Alhamdulillah

Kita mulai dari urusan begadang,
awal lahiran, hampir setiap malam aku ga bisa tidur pules, jam tidur ku berubah alias ngacak, anak baru lahir bawaan rewel, ini karena bayi beradaptasi dengan lingkungan dunia baru nya, yang biasa dalam perut hangat, di dunia bisa merasakan hangat dan dingin apalagi kalau kena AC hehe.

jam tidur bayi terbalik dengan orang dewasa, siang tidur pules, malem nya bayi melek.
siang ibu nya ga bisa full tidur kaya bayi karena aktivitas yang harus tetap berjalan, malem nya udah letih mau tidur, eh anaknya ga mau tidur, eaaaaa...

itu aku alamin sekitar 1 bulan lebih setelah lahiran, efeknya?
efeknya kepala pusing, badan rentek, gampang masuk angin, gampang sakit, emosi naik turun, lemah deh pokoknya haha

cara mengsiasatinya cukup simple, aku konsumsi makan yang cukup bahkan berlebih dari porsi biasa nya, ga usah peduliin orang bilang maruk ! yang penting kita sehat, karena memang itu yang dibutuhkan tubuh kita saat butuh energi lebih, jangan lupa minum air putih banyak, makan makanan yang berserat seperti buah dan sayuran, penting nih apalagi buat ibu yang baru lahiran, masih dalam proses penyembuhan luka dan pemberian ASI musti ditunjang dengan asupan yang lebih dari cukup.

Jangan stress !
otomatis banget ini kayanya, kalau udah sering begadang tingkat stress nya lbh rentan.
kuncinya, inget yang baik baik aja, lebih banyak bersyukur. 

jangan meratapi nasib dan merasa, ko punya anak gini banget sih, ko jadi gini sih pola hidup ku?

INGAT, mohon maaf, di luar sana ada yang mengdambakan punya anak tapi blm juga dikasih anak, ada yang mengdambakan di repotkan dengan urusan anak, ada yang hati nya kosong karena berharap punya anak. 

NAHH udah dikasih anak, jangan kebanyakan ngeluh !

ini DUNIA , tempatnya cobaan, kita bukan Nabi, Amal ibadah mungkin masih pas-pas an, mungkin juga blm tergolong orang beramal sholehah, terus di uji sedikit sudah mengeluh?
apalagi ujian nya dengan begadang anak ;)