Efektif Hadapi Pandemi Covid-19 Selalu Sedia KO Virus Disinfectant Spray

Assalamualaikum

Ga ada yang menyangka di awal tahun 2020 tepatnya di bulan februari seluruh dunia dihadapkan dengan virus Covid 19, semua orang diwajibkan mengunakan masker saat keluar rumah, menjaga kebersihan diri terutama kebersihan tangan dan benda-benda disekitar harus rajin dibersihkan setiap digunakan.

 

Menurut sumber resmi website covid19 , Indonesia yang terkena virus corona per desember 2020 telah mencapai angka 569.707 jiwa, sembuh 470.449 dan meninggal 17.589 jiwa. Lalu apa yang harus kita lakukan agar terhindar dari virus covid 19?

 

Kita bisa mulai dari hal yang terkecil tapi punya banyak manfaat, seperti menggunakan masker 3 lapis saat keluar rumah, jaga jarak dengan seseorang, tidak dalam kerumunan, makan makanan yang bergizi, perbanyak konsumsi buah dan sayur, minum air sesuai anjuran. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir, tidak lupa melengkapi diri dengan peralatan sanitasi salah satunya adalah disinfektan, dan selalu menjaga kebersihan diri dan benda sekitar.

 

Virus bisa dimana saja, walaupun dirumah aja, bukan berarti bebas dari virus. Aku pakai K.O Virus disinfectant spray buat benda yang ada dirumah. Disinfectant ini memang serba bisa, bisa di pakai untuk membersihkan remote, area bermain anak, sofa, handphone, laptop, gagang pintu, meja, kursi, helm dan banyak lagi.

 

Apa itu KO Disinfectant Spray? 

 

KO Virus Disinfectant Spray adalah Spray Antibakteri, yang memiliki kandungan HCIO (Asam Hipoklorit) yang merupakan larutan yang terbentuk dari reaksi senyawa klorin dan air. Senyawa ini banyak digunakan dalam produk-produk penanganan sanitasi maupun disinfeksi.

 

 

 
 

 

Kenapa Aku memilih KO Disinfectant Spray?

 

Yang aku suka dari KO Virus Disinfectant Spray, wangi nya tidak menyengat, tidak lengket di permukaan kulit dan mudah menyerap, enak digenggam, ringan dibawa kemana aja, bisa menghilangkan bau tak sedap dan disinfectant ini aman buat anak dan bayi. 

 

 

 

Tidak Semua disinfectant aman untuk anak dan bayi loh, jadi musti selektif dalam memilih disinfectant.

 

KO Virus Disinfectant Spray tidak mengandung alkohol, jadi KO Disinfectant Spray, memiliki penganti kandungan alkohol yang lebih aman di kulit, HCIO (asam hipoklorit) yang lebih aman jika bersentuhan langsung dengan kulit manusia, sehingga bisa sekaligus disemprotkan pada tangan. 

 

Saat virus yang berbahaya disemprotkan dengan KO Virus Disinfectant Spray, HCIO dapat merusak selubung virus dan DNA/RNA inti pada virus, jadi virus bisa mati seketika. HCIO aktif bisa merusak dari dalam ke luar sehingga virus mati dan kita aman dari virus.

 

Penelitian dari The National Center for Biotechnology Information, menyatakan bahwa HCIO juga bisa mencegah virus Sars-Cov-2 atau corona. Kamu bisa cek disini tentang HCIO.

 

 

KO Virus Disinfectant Spray tidak menyebabkan alergi pada kulit. Senyawa HCIO yang digunakan di bawah 200 ppm, sehingga tetap aman digunakan, sekalipun untuk anak-anak.

 

Aku ga lupa selalu bawa KO Virus Disinfectant Spray kemana saja, termasuk saat imunisasi anak ke Rumah Sakit. Alhamdulillah ga worry lagi bawa bayi keluar rumah.

 

KO Virus Disinfectant Spray juga cocok digunakan untuk mensterilkan tangan, benda di toilet, pengangan pintu, mainan anak, barang bawaan, perabot rumah, di mobil/motor, dan ditempat umum.

 

KO Virus Disinfectant Spray ramah lingkungan, partikel yang disemprotkan ke tangan atau ke permukaan benda akan segera menjadi air dan mengering sehingga tidak mencemari lingkungan.

Cara Penggunaan KO Virus Disinfectant Spray

 

Cara pengunaanya cukup simple dan mudah, Semprotkan langsung pada permukaan peralatan, benda-benda maupun ruangan yang perlu disinfeksi.

 

Disarankan gunakan selama 6 bulan setelah pembukaan (masa berlaku dapat berubah sesuai dengan tempat penggunaan dan situasi) agar kualitas KO Virus Disinfectant Spray tetap terjaga. 

 

Tapi aku sebelum 6 bulan juga udah abis karena dipakai terus tiap hari, apalagi gagang pintu rumah itu adalah item yang wajib banget selalu di semprot.

 

Semenjak adanya Corona, agak lebih sensitif sama orang dari luar, apalagi dirumah aku punya bayi. kalau kedatangan tamu kerumah, setelah tamu pulang, Dibersihin gitu aja pake sapu lidi aja gak cukup, aku selalu pake KO Virus Disinfectant Spray buat sofa dan meja diruang tamu, jadi lebih higienis.

 

Sebelum kenal KO Virus Disinfectant Spray, Biasanya setelah beraktifitas dari luar, tas, dompet dan handphone aku pakai alkohol untuk bersihin benda-benda yang aku bawa. Semenjak pake KO Virus Disinfectant Spray aku ngerasa lebih praktis. 

 

 

Penasaran mau nyobain Disinfectant ajaib yang serba bisa ini? kamu bisa langsung beli di di website resmi www.mooimom.id . Sedikit bocoran, lagi banyak promo loh, apalagi kalau kamu pake kode vocer BLOGROS10 , otomatis dapet potongan harga lagi 10% untuk semua produk setiap pembelian minimal Rp. 300.000 manteb kan? cus belenjong sekarang yaaaa

 

Review Jujur Mengunakan Rangkaian Produk Scarlett Whitening

Assalamualaikum

Aku kemarin nyobain produk yang lagi nge Hits seantero kaum hawa. Banyak di omongin sama para cewe cewe, makin penasaran dong sama produk ini. Akhirnya karena penasaran banget dan dari pada cuma terniang-niang dalam pikiran, bikin sakit kepala kalau ga dibeli, aku memutuskan untuk nyobain.

Rasa nya lega dan happy gitu yah, kalau bisa punya barang yang dipengenin.

cewe emang gitu kali yah?

Ayo kira-kira barang yang aku maksud apa sih?

Tanaaaaang !

Scarlett merupakan brand lokal dari Indonesia untuk perawatan mencerahkan kulit tubuh dan wajah yang didirikan sejak tahun 2017. Scarlett mengandung Glutathione (Vitamin pencerah kulit paling cepat di dunia) dan terdapat butiran vitamin E. Produk Scarlett aman di konsumsi karena telah ter-registrasi oleh BPOM RI dan Halal.

Scarlett mengunakan bahan aktif GLUTATHIONE ( Scarlett yang pertama lolos uji BPOM di Indonesia). GLUTATHIONE adalah Master antioxidant terbaik yang sudah terbukti oleh para ilmuan di dunia mampu mencerahkan kulit secara aman.

Awalnya Ga punya ekspektasi terlalu besar, sekedar mau nyobain, sebagus apa sih produk ini, sampai banyak yang ngomongin. Aku beli 3 variant Shower Scrub (pomegrante), Body Lotion (Charming), Body Scrub (Romansa). Dengan harga 75.000 menurut aku worth it dengan manfaat yang aku dapat.

• Packaging

Dari segi kemasan, Variant yang aku beli, punya warna yang cute cewe banget, nah ini point yang aku suka juga, botol nya pas bisa di bawa kemana-mana dan botol body lotion nya ada lock-unlock jadi aman di tas ga takut tumpah.

Aku juga suka sama sistem pengiriman nya, pas aku terima paketnya, dalam box gitu setiap item di balut bubble wrap oleh pihak penjual, Jadi barang aman sampai tujuan. Mantap !

• Tekstur dan Aroma 

Ga sabar pengen cepet-cepet nyobain semua nya, ternyata sewangi itu memang, aku langsung jatuh cinta sama aroma wangi pertama. 

Dalam pikiran ku, 

''Ya ampun kenapa ga beli dari dulu yah, akhirnya nemu juga perawatan badan yang aku banget ini''.

• Yang Pertama aku pakai Body Lotion Scarlett

Aku suka dari segi tekstur nya, Body Lotion Scarlett agak creamy, mudah meresap di kulit aku dan ga bikin lengket. Tipe kulit ku agak kering jadi pas pake produk ini, bikin kulit tetep lembab dan halus. 

Kalau kulit kering kan harusnya rajin pake lotion, aku kadang males pake body lotion, karena kalau kena air jadi lengket-lengket berminyak. Pas pake produk Body Lotion Scarlett aku ga mendapati kulit ku yang lengket dan berminyak. Worth it !

Body Lotion Scarlett mengandung Glutathione dan Vitamin E bagus untuk mencerahkan kulit. Hasilnya bisa langsung keliatan, tapi hasilnya ga putih banget yah, kulit aku sawo mateng jadi kelihatan di kulit ku bersih dan cerah. Aku pake Body Lotion Scarlett variant Charming. Cara pemakaian nya sama seperti pemakaian body lotion pada umum nya, disarankan setelah mandi.

Ternyata eh ternyata, Body Lotion Scarlett varian Charming punya aroma wangi yang sama seperti parfume Baccarat Rounge 540 Eau De. Parfum yang lagi nge hits juga dan ini salah satu parfum favorite aku. Makin aja jatuh cinta, cukup pakai Body Lotion Scarlett udah sama kaya lagi parfum. Cocok buat kamu yang ga mau ribet, mau tetep wangi depan suami nahh coba pake Body Lotion Scarlett. Dijamin suami makin lengket, uang jajan jadi nambah heheh..

Untungnya Wangi Body Lotion Scarlett tahan lama, udah kena air masih tetep wangi dan lembab, jadi ga perlu pake tiap menit yah, seperlunya aja hehee..

• Yang Kedua aku pakai Shower Scrub Scarlett

Dari segi tekstur sabun nya seperti gel jadi bisa lebih hemat saat dipakai tapi tetap menghasilkan busa yang banyak, ada buliran scrub lembut warna warni yang bikin kulit semakin bersih, lembut dan kulit terasa lembab setelah mandi. Wangi sabun nya yang seger, bikin betah lama-lama mandi. 

Cara pemakaian nya sama seperti body shower pada umumnya, cukup tuangin sedikit aja ke shower puff dan langsung aplikasikan ke badan, lalu bilas dengan air bersih.

Aku pake variant yang Brightening Shower Scrub Pomegrante, sabun nya warna ungu, cute banget !

**Buat Hasil yang maksimal, kamu bisa pakai rangkaian shower scrub dan body lotion berbarengan secara rutin yah.

• Yang Ketiga aku pakai Body Scrub Scarlett

Untuk pertama kali nya, aku nyobain Body Scrub Scarlett variant Romansa langsung terkesima, teksturnya yang kental cenderung lengket dengan buliran yang tidak terlalu kasar dan bisa mengangkat kulit mati demgan mudah buat ku cukup pas untuk sebuah body scrub. Ga bikin pegel gosok badan saat pakai body scrub ini karena bulir nya yang sedang tidak terlalu kasar.

Cara Pemakaian Body Scrub Scarlett , gunakan scrub ke seluruh tubuh, diamkan selama 2-3 menit, gosok secara perlahan lalu bilas dengan air bersih.  

Wangi Body Scrub Scarlett ga perlu di ragukan lagi, wangi nya yang manis dan tahan lama jadi salah satu hal yang penting buat ku. Aku seperti habis perawatan di salon. Kulit lebih cerah, halus, lembab dan bersih.

**Buat yang punya masalah kulit pecah pecah ditumit, kamu bisa pakai Body Scrub Scarlett secara rutin yah.

Karena kulit ku tergolong kering, Body Scrub Scarlett ga bikin kulit makin kering setelah pemakaian, malah bikin kulit lembab, cerah, wangi dan lembut. love it !

Oke, sekian Review jujur ku tentang produk Scarlett Whitening. Kesimpulannya aku merasa puas pakai rangkaian produk Scarlett Whitening. Yang belum nyoba, silahkan langsung beli, ga nyesel deh beli nya, malah ketagihan pengen beli lagi. 

Buat kamu yang mau beli produk rangkaian Scarlett bisa langsung whatsapp 087700163000 atau line @scarlett_whitening, Shopee Scarlett_whitening dan kamu juga bisa cek di Instagram @scarlett_whitening

Next time aku akan review produk Scarlett variant lain yah, semoga bermanfaat :)

Olahraga Online Dari Rumah Bareng Mom Influencer Indonesia dan Wardah

 

Assalamualaikum

Minggu Pagi tepatnya tanggal 20 September 2020 MominfluencerIndonesia dan Wardah mengadakan kelas Yoga Online bertema Simple Workout At Home dengan instructur yoga dan pilates oleh ka lisa namuri.

 

Acara ini free, tidak ada biaya pendaftaran. Cukup dengan membeli dan mencoba salah satu produk terbaru dari wardah UV Shield varian Aqua Fresh Essence atau Active Protection Serum.

 

 

Dikarenakan adanya pandemik corona, acara berlangsung online melalui zoom. Setiap peserta bisa mengikuti gerakan yoga secara online. Ini adalah moment pertama ku, ikut kelas yoga online. Ternyata seru juga, tetap bisa sehat walaupun dirumah aja dan tetap bisa ngawasin anak-anak sambil zoom yoga.

Sesuai dengan tema nya Simple Workout At Home , aku beneran diajak olahraga sampe keringetan. 

 

Tanpa pikir panjang dan karena emang niat banget mau ikutan kelas yoga online dan rasa penasaran sama salah produk terbaru wardah, langsung aku beli di marketplace kesayangan. Pas beli lumayan dapet diskon, free ongkir pula makin happy deh belanjanya.

Kelas dimulai dari jam 10 Pagi sampai jam 11 siang. Masing-masing peserta menyiapkan matras yoga, dan minum. Ga lupa sebelum keringetan, kita selfie dulu :)

 

 

Sekalinya olahraga, ya ampun.. badan pada encok semua, otot pada kaku, ditengah sesi aku sempet istirahat, karena udah sempoyongan, hehe ketauan deh jarang olahraga.

 

Walaupun ada moment sempoyongan, semangat tetap membara buat sehat. Aku seneng bisa ikutan kelas yoga online kaya gini. Berharap kedepan nya bisa lebih sering lagi yah MominfluencerIndonesia

 

Ini dia keseruan kelas yoga online kemarin, nah pas lagi sempoyongan aku sempetin abadikan beberapa gerakan yoga nya, biar bisa diulang lagi setelah kelas selesai.

 

 

 

 

Fyi, buat yang belum tau apa itu MominfluencerIndonesia ?

 

Mom Influencer Indonesia adalah sebuah wadah bagi para ibu-ibu indonesia untuk berbagi dan belajar dalam membuat konten yang dapat menarik audiens di dunia digital. Dengan tujuan agar para ibu-ibu indonesia dapat memberikan informasi positif di media sosial, sehingga memiliki nilai jual untuk brand yang mengajak bekerja sama.

 

 

 

Mom Influencer Indonesia memiliki tagline #EveryMomisASuperMom, bikin ibu-ibu tetap waras dan memiliki akal sehat menjalankan aktifitas nya yang seabrek ga ada abis nya. Ini jadi wadah untuk memberdaya kan ibu-ibu agar tetap kreatif, positif thinking, tidak monoton dengan aktifitas sehari-hari.

 

Wadah yang punya banyak banget manfaat, ga hanya ilmu dan job yang di dapat, tapi juga memperluas silahturahmi alias banyak teman. Bahagia banget aku bisa join di keluarga besar Mom Influencer Indonesia.

 

Buat kamu yang tertarik gabung di komunitas Mom Influencer Indonesia , bisa cari tau info lebih lanjut nya di instagram Mom Influencer Indonesia.

 

Anyway, udah pada tau belum kalau wardah ngeluarin produk terbaru? Seperti yang aku ceritain di atas, aku coba beli dan pakai. Ternyata ini ga hanya sekedar sunscreen UV Shield yang dipakai sebelum kena paparan sinar matahari di ruangan terbuka/outdoor. Tapi bisa dipakai juga di ruangan indoor. 

Ko bisa? 

 

 

 

Iya, tanpa disadari, kita hampir setiap hari masak kan. apalagi yang udah jadi ibu-ibu. pasti ada aja yang dimasak, walaupun cuma masak indomie atau masak air, bisa di kategorikan masak. Nah.. disarankan mengunakan serum UV Shield sebelum masak. 

 

Sumber : berita liputan 6.com

Buat yang lagi perawatan wajah, ini adalah item yang musti dipakai sebelum masak. Dari pada udah perawatan mahal-mahal tapi geseng jadi ada flek di wajah gara-gara uap masak, ga mau kan?. Udah banyak artikel yang memuat bahaya asap memasak pada kulit wajah. Jadi mendingan di cegah dari pada di obati.

 

 

Sumber : CNNIndonesia

 

Sumber : Freepik.com

Lagi psbb, banyak dari kita yang punya hoby dadakan seperti bercocok tanam atau main sepeda, bener gak?, sebelum memulai aktifitas, baiknya kamu pakai Wardah UV Shield varian Aqua Fresh Essence atau Active Protection Serum.

 

 

 

Persamaan Produk Wardah UV Shield varian Aqua Fresh Essence dan Active Protection Serum :

• Memiliki kandungan SPF 50++++ ( artinya memiliki sunscreen dengan broad spectrum. protection 50x lebih optimal dan menjaga kulit dari sinar UV A/UV B serta pancaran blue light berlebihan).
• Tidak ada kandungan alkohol 0% jadi saat dipakai terasa ringan dan tidak lengket.
• Ada kandungan bisabolol, bahan aktif yang mampu menenangkan kulit untuk menghalau tampilan kemerahan pada wajah akibat paparan sinar matahari.
• Dari segi tekstur, tekstur nya lembut seperti lotion dan langsung menyerap kulit.

 

Perbedaan Produk Wardah UV Shield varian Aqua Fresh Essence dan Active Protection Serum :

Aqua Fresh Essence

Aqua Fresh Essence

• Ada kandungan watery hydration, dengan teknologi aquafused technology yang membuat kulit terasa tetap lembab dan segar.
• Pollution Protection, melindungi kulit dari polusi saat berkegiatan aktif di luar ruangan.
• Cocok di pakai di ruangan indoor dan kegiatan sehari-hari karena kandungan nya lebih ringan namun SPF tinggi.

 

Active Protection Serum

Active Protection Serum

• Diformulasikan dengan bahan aktif waterproof yang menjaga agar sunscreen tidak mudah luntur meskipun terkena air atau keringat berlebihan.
• Cocok di pakai untuk aktifitas outdoor, buat kamu yang punya aktifitas berlebih, jadi saat berkeringat ga mudah luntur.

''Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence atau Active Protection Serum, bisa dipakai untuk semua jenis kulit dan aman dipakai setiap hari''.

Cara Pemakaian :

• Kocok sebelum menekan sunscreen keluar, agar partikel secara merata tercampur.
• Gunakan sunscreen 30 menit sebelum beraktifitas, karena kulit butuh waktu untuk menyerap sunscreen.
• Oleskan sunscreen 2 jam sekali atau sesuai kebutuhan untuk hasil maksimal.

Kecantikan yang alami dimulai dari hal yang terkecil dan hal mudah..  yuk rawat kulit mu dari sekarang

 

 

 

Cegah Stunting Pada Anak Dimulai Dari Asi Berkualitas dan Bernutrisi

Assalamualaikum

Sempurna lah sudah kebahagiaan seorang ibu ketika bisa melahirkan, menyusui si kecil dengan lancar setelah melahirkan. Ekspetasi Asi lancar, no drama, no puting lecet, no bengkak PD. Ternyata Realita nya tak selancar ekspetasi ferguso..

Banyak rintangan yang harus dilewati seorang ibu saat ingin menyusui si kecil. Mulai dari memikirkan asi seret, asi gak lancar, puting lecet berdarah, asi tersumbat yang berakhir dengan PD bengkak, nyeri, panas, badan mengigil.

Cerita sedikit yaahhh tentang menyusui..

Cerita Dimulai dari melahirkan anak pertama dgn proses normal dan ada sedikit jaitan. Aku sebagai ibu baru yg blm pnya pengalaman tentang dunia anak. Semuanya ilmu baru buat aku.

Kehidupan Berubah drastis, mulai dari pola tidur, manajemen waktu dan banyak lagi.

Termasuk urusan menyusui, cuma berbekal percaya diri, yakin sama Allah Swt sang pencipta, anak ku ga akan kelaparan, Allah Swt udah setting semua ibu untuk bisa menyusui anaknya. urusan keluar banyak atau dikit itu juga udah di setting sama Allah Swt sesuai kadar perut bayi. 

Aku tingal ikhtiar memberikan ASI terbaik buat anak. Dengan cara makan makanan yg bergizi, minum air putih sekitar 13 cangkir atau 3.1 liter dan minum suplemen seperti Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold.

Pengalaman menyusui anak pertama itu luar biasa buat aku, ga akan bisa dilupain. Hehe.. Puting PD sempet lecet, berdarah sampai kebelah tapi harus tetep nyusuin si kecil.. jadi setiap nyusuin, selalu meringis kesakitan, tutup mata nahan sakit. kondisi ga nyaman kaya gini berlangsng sampai 2 bulan. 

Jaitan blm sembuh, perut musti pake korset, setiap pake baju selalu sakit, krn PD kena gesekan kain baju, sampe aku ga bisa pake BH, karena PD bedarah itu.. ditambah lagi malem nya begadang, karena pola tidur si kecil masih penyesuaian. Aku sampai ngerasa paling sengsara sedunia. Hehehe.. 

Aku coba konsultasi ke dokter anak, aku ceritain semua masalah menyusui, waktu itu juga BB anakku naik nya dikit-dikit, ternyata salah satu faktor yang bikin PD aku lecet adalah posisi menyusui yang salah dan anak ku ada tong tie+liptie (faktor genetik).

Aku coba rembukin sama suami, tong tie + liptie nya mau diambil apa gak. Mengingat tongtie + liptie yang anaku alami mempengaruhi BB nya, akhirnya bismilahirahmanirahim kami memutuskan untuk diambil, untuk kebaikan jangka panjang si kecil.

Ibu ku nyaranin anak ku dikasih sufor (susu formula) , sampai puting PD sembuh.. tapi aku tetep kekeh ga ngasih anak sufor. Keliatannya agak keras kepala, tapi semua ada hasil nya. hehe

Aku ga pake salep sama sekali saat puting lecet, obatnya cuma ASI.

Jadii rumusnya.. sebelum aku nyusuin, aku olesin puting sama air ASI, setelah selesai nyusuin, aku olesin lagi puting sama air ASI. begitu terus sampai Puting Sembuh dari lecet. 

Alhamdulillah luka lecet cepet kering dan cara ini lebih aman untuk si baby juga saat nyusuin.

Sejujurnya cuma suami yang percaya dan ngeyakinin aku banget, kl aku bisa ngasih ASI terbaik buat anak. Saat banyak orang gak percaya sama ASI aku, bilang ASI aku seret, ASI aku ga banyak, Ga cukup, Anaknya kurus kl cuma dikasih ASI. Semua terkalah kan dengan dukungan suami. 

Alhamdulillah lagi setiap kesabaran, pasti ada hasil manisnya.. aku bisa ngasih ASI 2 tahun untuk nabilah, tumbuh gigi anakku lebih rapi dan anaku jarang sakit.

I Lope you ayaaah, you thebestbanget lah 😘😘

 

Tips sukses Menyusui ala Roschendy :

1. Harus PD (Percaya Diri), yakin sama kemampuan diri sendiri kl kamu bisa ngasih ASI yg terbaik buat si kecil.

2. Makan makanan bergizi, buah2an diperbanyak, seperti pepaya, alpukat atau pear. Makan Sayuran seperti, daun katuk, bayam atau sop ayam. jangan takut gemuk. Nyusuin malah bikin badan jadi ideal loh bun. Konsumsi kacang2an dan minum air putih yg dianjurkan 3 liter sehari.

3. Perbanyak baca referensi manfaat menyusui, dengan begitu.. bunda akan lebih semangat memberikan ASI yang terbaik buat si kecil.

4. Konsumsi Blackmores saat menyusui agar kualitas ASI semakin bagus. Selama menyusui aku juga konsumsi blackmores, menurutku ASI jadi lebih kentel dan setiap tetes ASI sangat berarti buat perkembangan si kecil.

5. Jangan menyerah saat PD mu lecet, tetap menyusui si kecil. Tahan sakit, kalau udah dapet predikat ibu harus KUAT, TAHAN BANTING, TAHAN SAKIT. 

aku dulu PD lecet, kebelah tetep nyusuin si kecil, sakit? Iya pasti.. kl ditanya rasanya apa? Luar biasa nikmatnya..

6. Konsisten menyusui, jarak waktu menyusui 2-3 jam, semakin sering si kecil menyusui, maka semakin deras ASI yang akan dihasilkan.

7. Bunda Harus Happy, kalau bunda happy, produksi ASI akan meningkat. Sebaliknya bunda sedih atau stress, produksi ASI akan menurun. Gimana biar tetep happy? Lakukan kegiatan yang bunda sukai, atau jalanin hobby sambil mengurus anak atau makan makanan kesukaan bunda.

8. Lakukan pijatan pada titik di pungung, lebih bagus lagi kl suami yg pijitin. Krn ini ngaruh banget bisa meningkatkan produksi ASI 👍

9. Omongan Orang hanya seujung lidah, jangan terlalu mikirin ocehan, penilaian orang tentang ASI bunda. Teruslah berjuang buat si kecil, berikan ASI yang terbaik dan stay positif thinking 👍

Seberapa Penting kah ASI ?

Wajib Baca, Tingkatkan Kecerdasan Anak Bergantung Pada Sistem Imun Tubuh Yang Baik, Jaga Imun Tubuh Anak dengan Stimuno

Assalamualaikum

Mata dunia telah teralihkan kepada virus corona, Semua negara telah tertular virus corona. Di Indonesia, orang yang positif terkena virus corona telah lebih dari 2000 orang. Jangan sampai angka ini semakin bertambah drastis setiap hari nya.

 Apa yang Harus dilakukan untuk mencegah virus corona semakin menyebar luas ? 

Kunci nya ada pada diri sendiri, lebih peduli menjaga kesehatan diri sendiri dan lingkungan. 

Jangan tutup mata mu dengan ke egoisan mu

(Jika kamu sakit, tidak hanya kamu saja yang sakit, tapi bisa menular ke yang lain). 

Punya Anak yang masih Balita itu rasa nya nano nano disaat pandemik covid 19 kaya gini. Ga ada virus corona pun, anak masih rentan terkena penyakit flu, batuk dan demam. Sebagai orangtua selalu usahakan selektif dalam memilih asupan makanan untuk anak. salah sedikit, akan merembet sakit nya, walhasil musti begadang karena anak rewel dan akhirnya kita ikutan sakit. 

Sebelum mimpi buruk itu terjadi, ada baik nya sedia payung sebelum hujan. Memperkuat sistem imun tubuh untuk menangkal berbagai virus. Sistem imum tubuh yang kuat dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit lainnya. #EveryMomIsAsuperMom

Tips Jaga Kesehatan Imun Si kecil dan Anggota Keluarga 

1. Lakukan Olahraga Ringan secara berkala, minimal seminggu 4 kali,agar tubuh tetap bergerak dan menghasilkan energi positif untuk pikiran dan tubuh. Mengajak anak dan ayah untuk olahraga bareng dirumah, seperti dancing dengan tutorial di youtube adalah hal yang menyenangkan.
2. Perhatikan Asupan Gizi, lengkapi dengan buah dan sayur yang kaya serat. Menurut William Sears, M.D., Penulis The Family Nutrition Book, Wortel, kacang hijau, jeruk, stoberi atau buah yang mengandung karoten bisa menambah kekebalan tubuh.
3. Konsumsi suplemen untuk meningkatkan sistem kekebalan imun tubuh seperti Stimuno. Ini bisa jadi alternatif bunda dalam melindungi kesehatan keluarga. Stimuno dipercaya bisa memperbaikin imun tubuh , membantu merangsang tubuh memproduksi lebih banyak antibodi dan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh agar daya tahan tubuh bekerja optimal.
4. Konsumsi jumlah cairan yang tepat, dengan begitu tubuh Anda akan menjalankan fungsinya dengan baik. 
5. Tidur yang cukup dan tidak begadang. Orang dewasa membutuhkan 7-8 jam setiap hari nya. sedangkan anak-anak memerlukan sekitar 10 jam atau lebih. Selama dirumah aja, usaha kan untuk tidur siang, karena tidur siang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
6. Luagkan waktu untuk berjemur di pagi hari. Tidak perlu setiap hari, minimal 4 kali dalam seminggu cukup dari pada tidak berjemur sama sekali.
7. Kelola stres dengan baik. Stres yang berkepanjangan bisa meningkatkan hormon kortisol. Jika Hormon kortisol tinggi, ini bisa menganggu kerja sistem imun dalam melawan infeksi virus.
8. Bersihin Rumah yuk, ayo jangan malas bergerak. Ga akan terasa waktu cepet berputar dengan melakukan kegiatan positif selama #dirumahaja. Banyak cara menghilangkan bosen dengan kegiatan sederhana tapi hasil luar biasa, salah satu nya dengan bersih-bersih rumah. Awalnya hanya bersihkan tempat tumpukan buku, mainan anak, meja rias, lama-lama akan merembet ke yang lain. Dan kamu akan takjub dengan hasil beresin rumah. Cobain Kuy !
9. Jaga kesehatan Diri dari hal sepele seperti membiasakan cuci tangan dengan sabun. Mandi 2x sehari walaupun #dirumahaja, dan menganti pakaian secara berkala. Tidak menyentuh wajah, hidung, mata dengan keadaan tangan kotor atau belum cuci tangan dengan sabun.
10. Jaga Kesehatan Mulut dan Gigi, walaupun #dirumahaja, jangan lupa sama kebersihan gigi dan mulut. karena jika terjadi infeksi oral, maka resiko penyakit autoimun akan meningkat.
11. Usahakan Jika dari Luar rumah atau berpergian, jangan taruh baju yang sudah dipakai dikamar tidur, sebaiknya segera taro di tempat cucian baju, Segera lah mandi.
12. Hindari paparan asap rokok. Asap rokok mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya, yang bisa membunuh sel-sel dalam tubuh. Anak lebih rentan dari pada orang dewasa terhadap efek berbahaya dari perokok pasif karena sistem pernapasan lebih cepat dan menurun nya sistem detoksifikasi. 

"Agar lebih optimal dalam menjaga kesehatan imun tubuh, faktor penunjang lain nya adalah dengan memperhatikan asupan makanan yang masuk kedalam tubuh selama #dirumahaja".